Aj obyčajné státie vám pomáha spáliť kalórie

Spaľovanie tuku, keď stojíte Keď sedíte, metabolizmus vášho tela sa urýchľuje. Štúdie ukazujú, že keď stojíte, vaše telo začne spaľovať tuk, ktorý skladoval, keď ste sedeli. Enzýmy v krvných cievach svalov zodpovedných za spaľovanie tukov sú vypnuté v priebehu niekoľkých hodín, keď nestáli. Zabraňuje chorobám Štúdia publikovaná v European Heart Journal ukázala, že postavenie sa […]

Read More

Zarábanie cez internet?

Vypĺňanie ankiet a dotazníkov Na internete nájdete stránky na ktorých dostávate určitú odmenu za vypĺňanie dotazníkov, ktoré vám bude stránka ponúkať časom. Na stránke sa zaregistrujete, vyplníte si svoj profil, a následne vám budú emailom chodiť upozornenia, kedy sú nové ankety k dispozícii. Za každú vyplnenú anketu dostanete peniaze, ktorých výška závisí od trvania ankety. Keď nazbierate určitú […]

Read More

Marketingové nástroje, ktoré pomôžu zvýšiť vaše povedomie na Instagrame v roku 2019

1. SocialCaptain Ak chcete prilákať sledovateľov na Instagram, často musíte najprv dať, až potom prijať. Komentovanie obsahu však môže byť časovo veľmi náročné. To je miesto, kde prichádza automatizovaný nástroj SocialCaptain. Integruje sa s inými profilmi Instagramu, takže nemusíte robiť všetko ručne. Prostredníctvom použitia umelej inteligencie je SocialCaptain schopný nájsť a zacieliť skutočných používateľov, ktorí […]

Read More

Charakteristika znamenia Baran

Barani majú veľmi komplikovanú povahu. Koniec-koncov, predsa tak isto ako každé jedno znamenie zverokruhu. Sú veľmi cieľavedomí, čo sa môže na prvý dojem javiť ako výborná vlastnosť a samozrejme aj je. Na druhej strane si však za svojim cieľom idú vyslovene „až cez mŕtvoly“. Sú veľmi aktívni odvážni a cieľavedomí. Ich silná motivácia dosiahnuť cieľ je […]

Read More

Zopár rád pre zarytých kávičkárov

Niektorí z nás, pokojne môžeme povedať, že väčšina, si jednoducho nevie predstaviť deň bez svojho milovaného nápoja, ranného životabudiča – kávy. Prečo nás vie tento nápoj tak výborne nakopnúť? Môže za to kofeín. Táto látka je v malých množstvách pre naše telo prospešná, ak to s ňou však preháňame, môžeme si poriadne uškodiť. Pokiaľ i vy patríte k zarytým kávičkárom […]

Read More

Triky ako jednoducho zrýchliť pomalý internet

Svoj internet môžete nakopnúť aj niekoľkými jednoduchými trikmi. Za vyskúšanie nič nedáte, takže ich pred zemnou operátora, určite vyskúšajte.   Prvé čo vám asi napadne, je zmena operátora. Pred tým, však zistite aké pokrytie majú daný dodávatelia v mieste, kde sa nachádzate. Pomalý internet nemusí znamenať, že vás váš  operátor okráda. Jednoducho v mieste vášho bydliska, nemáte […]

Read More

Prezúvajte! Oplatí sa to

Povinnosť prezuť letné pneumatiky na zimné, nám stanovuje zákon.Podľa neho sme povinní ich používať od tridsiateho prvého novembra do pätnásteho marca. Avšak má to jeden háčik. Ak vás v tomto časovom rozmedzí zastavia policajti a vy budete mať na svojom vozidle letné pneumatiky, pokutu zaplatíte iba vtedy, keď sa na vozovke bude nachádzať súvislá vrstva snehu, ľad, […]

Read More

Akú formu učenia uprednostňujete? Papierovú alebo digitálnu?

Je priam neuveriteľné, ako sa doba rýchlo mení. Takých 10 rokov dozadu sme si pod pojmom čítanie predstavili text na papierovom základe vo forme kníh či zošitov. A dnes? Ak sa pozrieme vôkol seba, čítanie má podobu elektronického textu vo forme mobilov či tabletov. S touto zmenou však zároveň prichádza otázka, akou formou sme náchylnejší […]

Read More

Nenechajte sa vytočiť

Každého z nás z času na čas pochytí nekontrolovateľná zúrivosť. Či už vás vytočil partner, partnerka, súrodenec, hádka s rodičmi alebo šéf v práci. V niektorých situáciách ako napríklad v práci sa ovládať jednoducho musíme. Potom však prídeme domov a zlosť si vylejeme na tých, ktorí za to v skutočnosti nemôžu. Vedieť kontrolovať svoje emócie je skutočne umenie, ktoré je oveľa náročnejšie ako […]

Read More

Zbieranie automobilov

História zhromažďovania Kolekcie sa líšia veľkosťou. Môžete mať dve položky alebo dve tisíce položiek. Bez ohľadu na to, čo zbierate, je postup podobný. Ste na ceste nájsť niečo, čo je pre vás vášňou, aby ste ho uchovali pre budúce potešenie. Ak zbierate predmety, starožitnosti, umelecké diela alebo vozidlá, nenechajte sa prekvapiť, ak sa vaše zberateľské […]

Read More