Zaslúžite si zmenu

Každý z nás potrebuje raz za čas nejakú zmenu. Je to prirodzené, pretože postupom času sa niektoré aktivity pre nás stanú stereotypnými. Malé zmeny Vždy máte možnosť zmeniť buď všetko od základov alebo podniknúť iba malé zmeny. Malými zmenami môže byť čokoľvek. Napríklad, že si ráno pôjdete zabehať alebo vypijete kávu na čerstvom vzduchu. […]

Read More

Internet- začíname ho byť prejedení

Prejavujú sa viaceré známky, na základe ktorých tvrdím, že internetu začíname byť pomaly presýtení. Je to ako keď si obľúbite určité jedlo, jedli by ste ho stále, určite by ste na ňom časom začali vidieť aj negatívne stránky, minimálne by Vám už nebolo také vzácne, hľadali by ste na ňom čoraz viac zlého a zrejme […]

Read More

Detoxikácia organizmu

Škodlivé látky, toxíny, ťažké kovy,… to všetko sa nachádza všade okolo nás. Do ľudského organizmu sa tieto látky dostanú jedlom, vzduchom, ktorý dýchame a aj kožou (rôzne kozmetické prípravky založené na chemickom základe). Nejde tu o zdravé či nezdravé jedlo, ide o to ako boli suroviny na prípravu jedla pestované, alebo chované – pesticídy, rastové hormóny, umelé […]

Read More

Viete, na čom spíte?

Aký dôležitý je pre vás kvalitný spánok?A zamysleli ste sa niekedy nad tým, že je to naozaj niečo, bez čoho si nemôžete predstaviť život? Pre niekoho je naozaj veľmi ťažké zamyslieť sa nad tým, že nech sa deje čokoľvek, musíte robiť všetko preto, aby ste sa dobre vyspali. A niektorí ľudia trpia chronickou nespavosťou. Nenapadlo vám však […]

Read More

Doplnky ste proste vy

Ak by vám na niečom malo naozaj záležať, tak je to v prvom rade to, čo na seba vlastne dávate. Nejde o to, aby ste sa zameriavali len na váš výzor. Podstata je však v tom, aby ste urobili všetko preto, aby ste boli so sebou spokojná a aby ste jednoducho robili ďalej všetko, čo vás baví. A k tomu občas […]

Read More

Sú videohry kultúrou? Podľa všetkého áno

Pod pojmom kultúra si vybavíme určité dedičstvo v podobe tradícií našich starých rodičov, ale pod kultúrou môžeme chápať aj literatúru či film, no myslím si, že na základe posledných desaťročí môžeme k tomuto pojmu priradiť aj videohry. Už totiž môžeme s istotou povedať, že nejde iba o akýsi krátkodobý trend pre pubertiakov, ale o dlhodobo inovujúci sa trend […]

Read More

Užite si sex aj vo vyššom veku

Nezáleží na tom, koľko máte rokov, sexuálny život je podstatný pre každého, a to v každom veku. Sex je proste súčasť nášho života a práve preto by sme mali myslieť na to, čo je pre nás aj v tomto ohľade naozaj dôležité. Možno sú to veci, ktoré sme predtým absolútne nevnímali a teraz sa stali našou životnou prioritou. Ale nemyslite […]

Read More

Zbaľte sa a vylepšite domácnosť

Dovolenky sú úžasná vec. Práve tam si skutočne môžeme oddýchnuť a urobiť všetko preto, aby ste nabrali sily do ďalšej doby a do ďalších dní, ktoré vás čakajú. Musíte si však uvedomiť to, že ísť na dovolenku znamená aj veľmi veľa vecí si zbaliť. Najlepšie je, keď si urobíte zoznam. Práve vtedy si môžete byť skutočne na […]

Read More

Chcete naozaj schudnúť?

Existuje vôbec niekto, kto nikdy neriešil svoju váhu? Asi tých pár šťastlivcov, ktorí mali vždy oslnivú figúru a vyzerali vždy, ako keby vypadli z módneho magazínu. My ostatní sme sa jednoducho museli zmieriť s tým, že nikdy nebudeme vyzerať ako tí, na ktorých sa chceme celý svoj život podobať úplne najviac. To však neznamená, že za nič nestojíme. […]

Read More

Šport pre vás

Občas sú ľudia skutočne veľmi divné stvorenia. Poriadne ani sami nevedia, čo by mali od dobroty robiť a práve to je jedným z dôvodov, prečo stvárajú samé somariny. Veď sa už len na to pozrite. Chodia hore dolu, len sa tak ponevierajú a vôbec majú pocit, že môžu robiť úplne čokoľvek. A áno, pravdou je, že aj naozaj môžu. […]

Read More